Le Mal du Sucre
par Danièle Starenkyj
Ed. Orion
Le docteur Stephen Gyland, M.D., a déclaré devant l'Association médicale américaine : "Il n'y a probablement aucune maladie aujourd'hui qui cause une souffrance aussi généralisée, tant de mauvais rendements et de pertes de temps, tant d'accidents, tant de foyers brisés et de suicides que l'hypoglycémie."
Le mal du sucre... "Vous n'en mourez pas ! Mais il vous donne l'envie d'être mort."
En effet, selon l'auteur de cette affirmation, le psychiatre Harvey M.Ross, M.D., les symptômes de ce mal incluent entre autres, la dépression, l'anxiété, les phobies, le manque d'énergie, l'irritabilité, l'insomnie, les allergies, les maux de tête, des douleurs dans le dos, à la poitrine, dans le ventre, et l'alcoolisme.
Survivre à un tel mal est possible. Ce livre vous expose les solutions préconisées par de nombreux médecins et vous offre d'appétissantes recettes sans sucre.
Sommaire :
1. Le mal du sucre
2.
La maladie de notre siècle
3. Etes-vous hypoglycémique ?
4. Manger pour
vivre
5. La supernutrition
6. Le mouvement, c'est la vie
7. Faire face
au stress
8. Tout n'est pas dans votre tête !
9. Et maintenant que faire
?
10. Il faut être précis
11. Principes de survie et recettes
12. Appendices
I, II, III et IV